¿øÄ¡ ¾ÊÀº ÀÓ½ÅÀ¸·Î ÀÎÇÑ °í¹ÎÀÌ ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä?
¾ÈÀüÇÏ°Ô ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© µµ¿òµå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾à¹° À¯»ê¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÈ÷ ¼³¸íÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¹ÌÇÁÁø ¾Ë¾àÀº ¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹(Food and Drug Administration, ¾àĪ FDA)ÀÇ ½ÂÀÎÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ÇöÀç 61°³ ±¹°¡ÀÇ ½ÄÇ°ÀǾàû¿¡ °ø½Ä µî·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç 119°³ ±¹°¡¿¡¼ ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ÆǸŵǰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¾à¹°Àº ¹ÌÆäÇÁ¸®½ºÅæ°ú ¹Ì¼ÒÇÁ·Î½ºÅçÀ̶ó´Â µÎ °¡Áö ¼ººÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹ÌÆäÇÁ¸®½ºÅæÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¼öÁ¤¶õÀÇ Àڱú® Âø»óÀ» ¸·°Å³ª ÀÌ¹Ì Âø»óµÈ ¼öÁ¤¶õÀ» Å»¶ô½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ì¼ÒÇÁ·Î½ºÅçÀº Àڱà ¼öÃàÀ» À¯µµÇÏ¿© ºÐ¸®µÈ ÅÂ¾Æ ¹× ÀӽŠÁ¶Á÷À» ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø : https://mif1.top
¸Ô´Â ÀӽŠÁߴܾà '¹ÌÇÁÁø' ¹ÌÇÁÁö¹Ì¼Ò
¿ì¸Õ¿Â¸®¿ø (Women Only One) ¾ÈÀüÇÑ ÀÓ½ÅÁßÀý¹æ¹ý - ¾à¹°ÁßÀý - ¹ÌÇÁÁøó¹æ¹®ÀÇ
¾à¹°ÁßÀý¹æ¹ý¹×¼ö¼úºñ¿ë ¹ÌÇÁÁøÀ¯»ê¾à
¹ÌÇÁÁø ¼ºñ½º ¹ÌÇÁÁøÈ®ÀÎ - ¾ÈÀüÇÑ Á¤Ç° »ó´ã
ºÒ°¡ÇÇÇÑ »óȲ , ¿¹»óÄ¡¸øÇÑ ÀӽŠºÎÀÛ¿ë¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô !!
?¹ÌÇÁÁø-¹ÌÇÁÁø±¸ÀÔ»çÀÌÆ® Á¤Ç°¹ÌÆäÇÁ·º½º ÀΰøÀ¯»êÀ¯µµÁ¦ ¹ÌÇÁÁø
¹ÌÇÁÁøFAQ Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø ±¸¸Å ¹× ÆǸŻçÀÌÆ®
Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø »çÀÌÆ® ¹ÌÇÁÁø º¹¿ë¹ý ¹× ÁÖÀÇ»çÇ× - ¹Ì¼Ò¾à±¹
¸¾e ÆíÇÑ ¿©ÀÇ»ç»ó´ã ¿øÇÏÁö¾ÊÀº ÀӽŠÁßÀý°í¹Î »ó´ã º¸È£ÀÚµ¿ÀÇ ¾ø¾îµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
¹ÌÇÁÁø ±¸¸Å 1À§ - ¿ì¸Õ¿Â¸®¿ø ¹ÌÇÁÁø ÀÓ½ÅÁßÀý¾à °ü·Ã»ó´ã
¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ Á¤º¸ ÀÓ½ÅÃʱâÁõ»ó °ú ÀÓ½ÅÅ×½ºÆ®±â
¾È³çÇϼ¼¿ä ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ ¾à»ç ÀÌÀ¯¿µ ÀÔ´Ï´Ù.
»ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº ºÐµé²²¼, ¡°ÀӽŰ¡´É¼º¡±°ú Å×½ºÆ® ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ Á¤È®ÇÑ Á¤º¸°¡ ºÎÁ·ÇÏ¿© Á¤¸®ÇÏ¿© ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù.
ÀӽŠ¹ÝÀÀ ¼Òº¯ Å×½ºÆ®´Â ¸¶Áö¸· ¼º°ü°è ÈÄ »µ¸£¸é 8~9ÀÏ Á¤µµ Áö³ª¼ ´ÊÀ¸¸é 14ÀÏ °æ (°£È¤, 14ÀÏ ÀÌÈÄ)¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÓ½ÅÃʱâ ÀӽŰ¡´É¼º Á¤È®µµ´Â ÀÓ½ÅÅ×½ºÆ®±â ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾à 95% ÀÔ´Ï´Ù.ÀӽŠ¼Òº¯ °Ë»ç»ó Å×½ºÆ®±âÀÇ ¹ÝÀÀÀº ±â°£¿¡ µû¶ó ¾àÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª´Ù°¡ ±â°£ÀÌ Áö³¯ ¼ö·Ï °ÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ °á°ú°¡ Á¤È®ÇÏÁö ¾Ê¾Æ Æǵ¶ÀÌ ½±Áö ¾Ê´Ù¸é ¹Ù·Î, ȤÀº 3~5ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î ´Ù½Ã Çѹø Å×½ºÆ® Çغ¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ý¸®¸¦ ÇϽô ºÐµéÀÇ °æ¿ì ´ÙÀ½ »ý¸® ¿¹Á¤ÀÏ¿¡¼ 12~17ÀÏ ÀüÀÌ ¹è¶õ ¿¹Ãø ±â°£ÀÌÁö¸¸, ¹è¶õ¿¹Ãø ±â°£ÀÌ Ç×»ó ¸Â´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ¸çÄ¥ Á¤µµÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¸¸¾à »ý¸®°¡ ºÒ±ÔÄ¢Çϰųª Àß ¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ ±× ´ÞÀÇ ÄÁµð¼ÇÀÌ ³ª»Ú´Ù¸é ³¯Â¥»óÀ¸·Î´Â Á¤È®ÇÑ ¹è¶õ³¯À» Àâ±â°¡ Èûµé°ÚÁö¿ä?³ÀÚ´Â ¹è¶õ µÈ ÈÄ 1~2ÀÏ Á¤µµ ü³»¿¡¼ »ýÁ¸ÀÌ °¡´ÉÇϸç, Á¤ÀÚ´Â »çÁ¤ ÈÄ 3~5ÀÏÁ¤µµ ü³»¿¡¼ »ýÁ¸ÀÌ °¡´ÉÇØ¿ä.±×·¯¹Ç·Î ¹è¶õ ¿¹ÃøÀÏ ¸çÄ¥ ÀüÈÄ·Î ÇÑ ¼º°ü°è·Îµµ ÀӽŠ°¡´É¼ºÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ »ý±â´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀӽŰ¡´É¼ºÀº ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ý¸®¸¦ ÇÑ´Ù¸é ´ÙÀ½ »ý¸® ¿¹Á¤ÀϱîÁö 14ÀÏ ÀÌÀüÀÌ ¹è¶õ ¿¹Á¤ÀÏ·Î ÃßÃøµÇ¸ç, ¹è¶õ ¿¹Á¤ÀÏ ¾Õ 5ÀϺÎÅÍ ¹è¶õÀÏ µÚ·Î 2ÀϱîÁö°¡ ÀӽŠȮ·üÀÌ ³ô½À´Ï´Ù. ³Ð°Ô Àâ¾Æ¼ ¹è¶õ ¿¹Ãø ±â°£(»ý¸®¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â ºÐµéÀº »ý¸®¿¹Á¤ÀÏ¿¡¼ 12~17ÀÏ Àü)À» °í·ÁÇÑ´Ù¸é, ¹è¶õ ¿¹Á¤ÀÏ ¾Õ 8ÀϺÎÅÍ ¹è¶õ¿¹Á¤ÀÏ µÚ·Î 4ÀϱîÁö°¡ º¸ÆíÀûÀÎ ÀӽŰ¡´É¼º±â°£ ÀÌ¶ó±¸ º¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.±×·¯³ª °°Àº »ç¶÷¿¡¼µµ »óȲ¿¡ µû¶ó ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ Âü°íÇϽñ¸¿ä.ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¡Àӱ⿡ °ü°è ½Ã 20~25% Á¤µµÀÇ ÀÓ½ÅÈ®·üÀ» º¸ÀÔ´Ï´Ù.»ý¸®±â°£ ¿¡µµ ¼º°ü°è½Ã Ç×»ó ÀӽŰ¡´É¼ºÀº ÀÖ¾î¿ä.¹è¶õ ¿¹Ãø±â°£ÀÌ ¾Æ´Ï¾îµµ ÀÓ½ÅÀÌ °¡´ÉÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ¿¡¿ä.¹°·Ð ¹è¶õ±â ¶§¿¡ ¼º°ü°è ½Ã ÀÓ½ÅµÉ È°·üÀº »ó´çÈ÷ ³ô½À´Ï´Ù.ÀÓ½ÅÃʱâÁõ»ó
»ý¸®¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù: »ý¸® ¿¹Á¤ ³¯Â¥¿¡¼ 3~7ÀÏ Á¤µµ ´Ê¾îÁö¸é ÀÓ½ÅÀ» ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ü¿ÂÀÌ ¿À¸£°í °¨±â¿Í À¯»çÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù : ¾à°£ÀÇ ¹Ì¿À» ´À³¢°Å³ª °¨±â¿¡ °É¸° °Íó·³ Ãä°Ô ´À²¸Áö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.ÈÀå½Ç¿¡ ÀÚÁÖ °£´Ù : ÀÓ½ÅÀ» Çϸé È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÀÚ±ÃÀ» º¸È£ÇÏ°íÀÚ Ç÷¾×ÀÌ ¸ô¸®°Ô µÇ´Âµ¥, ÀÌ Ç÷¾×Àº ¹æ±¤À» ÀÚ±ØÇÏ°Ô µÇ¾î ¼Òº¯º¸´Â Ƚ¼ö¿Í ¾çÀÌ ´Ã¾î³³´Ï´Ù.½±°Ô ÇǷΰ¨À» ´À³¤´Ù : Æò¼Òº¸´Ù ¸öÀÌ ³ª¸¥ÇÏ°í ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ½±°Ô ÇÇ·ÎÇØÁö¸ç ÀáÀÌ ¸¹ÀÌ ¿É´Ï´Ù.Áú ºÐºñ¹°ÀÌ Áõ°¡ÇÏÁö¸¸ ³¿»õ°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.°¡º¿î ÀÔµ¡À» ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.¾Æ·§¹è ÅëÁõ : žư¡ Àڱÿ¡ ÀÚ¸®¸¦ ÀâÀ¸¸é¼ ´À³¢°Ô µÇ´Â ÅëÁõÀ¸·Î ¹¬Á÷ÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¸é¼ ¾à°£ÀÇ ÅëÁõÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.Âø»óÇ÷ÀÌ º¸À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.ÀӽŠÃʱâ Áõ»óÀº °³Àκ° Â÷ÀÌ°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ Áõ»óÀÌ º¸À̸é ÀÓ½ÅÅ×½ºÆ®±â È®ÀÎÀ» Çغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Tagged under: ³«Å Èıâ, ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ, ÀӽŠÁßÀý ¼ö¼ú °¡°Ý, ÀӽŠÁßÀý ¼ö¼ú ºñ¿ë, ÀӽŠÁßÀý ¼ö¼ú ½Ã±â, ÀӽŠÃʱ⠳«Å ºñ¿ë, ÀÓ½ÅÃʱâÁõ»ó, ÀÓ½ÅÅ×½ºÆ®±â
½Ã»ç¿ë¾î < ¹ÌÇÁÁø
¼¼°è °¢±¹ÀÇ ³«Å °ü·Ã ±ÔÁ¤
'¸Ô´Â ³«Å¾à'À¸·Î ÃʱâÀӽŠÁß´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é?
'³«Å¾à' ±¼°îÀÇ ¿ª»ç
¹ÌÇÁÁø, ³²¼ºµéÀÇ °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö¸ç '³²³à°£ °ø°¨' À̽´È
ÀÓ½ÅÁßÁö¾à ¹ÌÇÁÁø µµÀÔ ¹«»ê, ¾ÈÀüÇÑ ÀÓ½ÅÁßÁö´Â ¿ä¿øÇÑ ÀÏÀΰ¡
³«ÅÂÀÇ À±¸®Àû ¹®Á¦
¹ÌÇÁÁø ±¸ÀÔ ¾î·Á¿ò¿¡ ´ëÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ ºÒ¸¸ °íÁ¶
Çѱ¹»çȸ¿¡¼ ¹ÌÇÁÁø »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ Åµµ º¯È
¡®³«ÅÂ¾à µµÀÔ ¹«»ê¡¯ Çö´ë¾àÇ°, ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯´Â?
Tags:
ÀÓ½Å11ÁÖ³«Å 9¿ù ¸ðÀÇ°í»ç
³«Å ¼ö¼ú Çõ½ÅÀ§ ¹Ú¼ºÁß ±è°æÁø
¹ÌÇÁÁø Á¤Ç°°¡°Ý ¼ö¾Æ·¹½º ¸Þ½Ã ¸¶Àֹ̾Ì
Á¤Ç°³«Å¾౸ÀÔ ¿µÇ³Á¦Áö ÁÖ°¡Á¶ÀÛ ±¸¼Ó±â¼Ò
ÀÓ½ÅÃʱâ À¯»êÀ¯µµ¾à °¼öÁö Á¶¼±ÀÇ
ÀÓ½ÅÁßÀý¾à ÆǸÅó ¹Ú¼ö·Ã
ÀÓ½Å1ÁÖ³«Å ±è¿¬°æ Èï±¹»ý¸í
³«Å¾àÁ¤Ç° ÇÑÈ ½ÅÈïÃÊ ±Û·¯ºê
ÀÓ½ÅÁßÀý¾àó¹æ Æä·¹À̶ó èÇǾð
»êºÎÀΰú ¹ÌÇÁÁø ´ºÁø½º
À¯»ê¼ö¼úÈÄ ´ëÅë·É ¿ÀÂù
³«Å¾డ°Ý ³«Å¾డ°Ý±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù ¼ÕÁؼº ÀÌÁ¤¼· źÇÙ¼ÒÃß¾È
³«ÅÂÈÄ ¹Ì¿ª±¹ õ¿ìÈñ
ÀÓ½ÅÁßÀý¼ö¼ú¸¶Ãë ÀÓÀ±¾Æ Ȳ¹ÎÇö
³«ÅÂÈÄ ¸öÁ¶¸® ÀÌÀǸ® ´ëÇ¥ÆÀ
ÀÓ½ÅÃʱâÀ¯»êÇϴ¹æ¹ý º¸¶ó µ¥º¸¶ó
¾Æ±âÁý³«Åºñ¿ë ¾ÈÄ¡È« ÇÑÈ
¹ÌÇÁÁø ÄÚ¸®¾ÆÁ¤Ç° Å×·¯ °æº¹±Ã ´ãº¶ô
¹ÌÇÁÁø³«Å ±èÁ¤Àº ¹ß»ç
¹Ì¡©ÇÁÁø ±¸¸Å´ëÇà ÇѼÒÈñ ¾ÈÁß±Ù